Op consultatie

Elk voedingsadvies start met een grondig intakegesprek. Daarna volgen de opvolgconsulten.     

1. Intakegesprek

Intakegesprek

Tijdens dit eerste gesprek verzamel ik eerst algemene informatie, ik peil naar uw algemene gezondheid, gewichtsevolutie, eerder gevolgde diëten, uw wensen en verwachtingen... 

Indien u beschikt over een recent bloedonderzoek is het aan te raden om dit mee te nemen. 

Vervolgens bespreken we uw normaal voedingspatroon.

Samen werken we uw persoonlijk voedingsschema uit, dit is gebaseerd op de eerder verzamelde informatie. Op deze manier past uw nieuwe voeding binnen uw leefstijl en zal dit nieuwe patroon makkelijker vol te houden zijn.

Ook bepalen we samen een streefgewicht.

Een intakegesprek duurt ongeveer 1u-1u30.

2. Opvolgconsulten

Opvolgconsulten

Tijdens elk opvolgconsult wordt u gewogen en wordt uw voedingspatroon en gewichtevolutie besproken. Hier wordt specifieke aandacht besteed aan moeilijke momenten en uitzonderlijke situaties.

Ik streef naar een geleidelijk gewichtsverlies en een nieuw voedingspatroon, dat u gedurende lange tijd kan aanhouden. Als leiddraad werk ik met de actieve voedingsdriehoek. Tijdens de verschillende sessies zullen de verschillende lagen van de driehoek uitgebreid besproken worden, hier wordt vooral aandacht besteed aan voor u relevante thema's. 

Het aantal opvolgconsultaties en de frequentie stemmen we af op uw behoeften!

Een opvolgconsult duurt ongeveer 30min.

Contact

info@dietistetina.be

0498/61 01 89